आपका संकेत छाती, स्तनों, कोहनी, पेट और पाचन, गर्भ और महिला प्रजनन अंगों को नियंत्रित करता है। आप जटिल भावनात्मक बनावट के कारण स्वास्थ्य समस्याओं और मानसिक तनाव से ग्रस्त हैं। आप तनाव, चिंता और भावनात्मक तनाव के कारण स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के प्रति संवेदनशील हैं। आप आमतौर पर खराब स्वास्थ्य से पीड़ित होते हैं जब आप भावनात्मक रूप से बंद होते हैं और अपने जीवन के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं। आपके पास एक नाजुक और कमजोर पेट और पाचन तंत्र है। आपके पास उच्च अंतर्ज्ञान शक्ति है और आप मन और शरीर के बीच संबंध महसूस करते हैं। आप फिटनेस गतिविधियों, वर्कआउट, व्यायाम में शामिल होते हैं क्योंकि आपको लगता है कि वे खुद को शांत रखने के लिए महसूस कर रहे हैं। आप अपने व्यस्त कार्यक्रम में अपने शरीर को ट्यून करने के लिए अपने लिए जगह पाते हैं। यदि आप उन्हें अनदेखा करते हैं तो स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर नहीं होंगी और गरिष्ठ भोजन के सेवन से यह और भी बदतर हो जाएगा। वाटर रिटेंशन के कारण भी आपको परेशानी का सामना करना पड़ता है। आपके पास बिना किसी स्वास्थ्य समस्या के बीमार महसूस करने या वास्तव में बीमार होने या समस्याओं का सामना करने पर बहुत अच्छा महसूस करने की अनूठी क्षमता है। 2020 में अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित? चिंता न करें, हम यहां आपको 2023 में होने वाली संभावित बीमारियों से लड़ने के लिए ढाल देने के लिए हैं।

संभावित स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ

आप ड्रॉप्सी, पाइल्स, वैरिकाज़ वेन्स, प्लूरिसी और स्तन कैंसर से पीड़ित हो सकते हैं। आपका पाचन कमजोर होने की संभावना है और इसलिए आप गैस्ट्रिक समस्याओं और पेट की अन्य बीमारियों से पीड़ित हैं। खांसी और दृष्टि कमजोर होने की संभावना है। आप अल्सर, पित्ताशय की गड़बड़ी, गैस्ट्रिक दर्द और मतली से ग्रस्त हो सकते हैं। आपको घटते मसूढ़ों, रीढ़ की वक्रता और आंखों की समस्याओं से पीड़ित होने की संभावना है। आपको मुख्य रूप से कैल्शियम की कमी के कारण त्वचा विकार होने का खतरा है। आप रोलर कोस्टर पेट या पेट में बड़ी ऐंठन और नाराज़गी से पीड़ित हो सकते हैं। आप भावनाओं और भावनाओं को रोक लेते हैं जिसके कारण आप असामान्य वजन बढ़ने और वॉटर रिटेंशन की समस्याओं से पीड़ित हो सकते हैं। फिट रहने के लिए सावधानियां बरतने में मदद चाहिए? कर्क स्वास्थ्य स्वास्थ्य राशिफल 2023 देखें

कर्क के लिए भोजन

आपको अपने आहार में अच्छी मात्रा में कैल्शियम फ्लोराइड का सेवन करना चाहिए जो लोचदार और संयोजी ऊतकों को स्वस्थ रखने के लिए शरीर की प्रणाली में एल्बमेन और तेल के साथ एकजुट करता है। इसकी कमी से वैरिकाज़ नसें, घटते हुए मसूड़े, रीढ़ की वक्रता और आँखों की समस्याएँ हो सकती हैं। आपको पोटैशियम से भरपूर आहार लेना चाहिए क्योंकि यह आपको तनाव से निपटने में मदद करेगा और आपके शरीर में वॉटर रिटेंशन को रोकेगा।आपको अंडे की जर्दी, साबुत अनाज राई, दही, चुकंदर, मछली और सीप का सेवन करना चाहिए। आपको कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ जैसे दूध, पनीर, सलाद और टमाटर का भी सेवन करना चाहिए। भिंडी भी एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह पेट की सूजन को कम करने में आपकी मदद करती है। आपके आहार में ताजी सब्जियां, ताजे फल और लीन प्रोटीन शामिल होना चाहिए।आपको स्टार्च और चीनी से बचना चाहिए क्योंकि इससे कब्ज होता है। आपको नमक से बचना चाहिए क्योंकि यह सूजन पैदा करता है। आपको मसालेदार, अत्यधिक अनुभवी भोजन से भी बचना चाहिए और गर्म काली मिर्च की चटनी का सेवन नहीं करना चाहिए। आपको मिठाई के सेवन पर नजर रखनी चाहिए क्योंकि अधिक सेवन से आपका पेट खराब हो जाता है। आप भोजन से प्यार करते हैं और इसलिए स्वस्थ पाचन तंत्र और अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए आहार के साथ-साथ आहार पर भी नजर रखनी चाहिए। फलों के रस और मिल्कशेक का सेवन आपको अपने मिजाज को नियंत्रित करने और अपने क्रोध को शांत करने में मदद करता है।

कर्क शारीरिक रूप

आपका कद औसत है, मांसल शरीर और छोटे पैर हैं। आपके पास एक गोल चेहरा, कोमल त्वचा, पीला रंग और प्रमुख माथे हैं। आपके बाल आमतौर पर भूरे रंग के होते हैं और आँखें छोटी, गोलाकार और नीले या भूरे रंग की होती हैं। आपकी नाक छोटी होने की संभावना है, शायद ऊपर की ओर और एक चौड़ा और मुस्कराता हुआ मुंह है। आपके पास काफी बड़ी खोपड़ी, लटकी हुई भौहें और उच्च चीकबोन्स हैं। आपने निचले जबड़े और प्रमुख या अनियमित दांतों का उच्चारण किया है। आपके हाथ और पैर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में आनुपातिक रूप से लंबे हो सकते हैं। आप कई बार अनाड़ी रूप से चलते हैं और जब आप तेज चलते हैं तो थोड़ा डगमगाते हैं। आपके कंधे चौड़े हैं और हाथ-पैर काफी बड़े हैं। आपकी काया ही नहीं, आपका व्यक्तित्व भी आपको सबसे अलग बनाता है! अपने नि:शुल्क जन्मपत्री यहां जाकर अपने व्यक्तित्व के बारे में जानें!

कर्क सौंदर्य

कर्क राशि के जातकों में गजब का आकर्षण होता है। आप ज्यादातर अपने मूड के हिसाब से ही कपड़े पहनती हैं। आप उदास होने पर नीला या ग्रे पहनना पसंद करते हैं, उत्साहित होने पर लाल, आशावादी होने पर नारंगी। आप हमेशा साफ-सुथरे कपड़े पहने हुए मिल जाएंगे, हालांकि यह सबसे असाधारण पोशाक में नहीं हो सकता है। अच्छे और अलग कपड़े आपकी पहचान हैं। आप उचित मूल्य पर सौंदर्य उत्पाद और उपचार प्राप्त करना पसंद करते हैं। इसलिए, आमतौर पर आप किसी भी ब्रांड के प्रति वफादार नहीं होते हैं और अक्सर सौंदर्य उत्पादों और उपचारों को अपडेट करते हैं। ब्लश करने के लिए आपको सूक्ष्म रंगों का चयन करना चाहिए। हल्का गुलाबी रंग आपके गालों को थोड़ा गुलाबी दिखाने के लिए एक अच्छा विकल्प है। सिल्वर आपका बेस कलर है और झिलमिलाता इंद्रधनुषी रंग आप पर सबसे अच्छा लगता है। सिल्वर और रोज़ कलर की नेल पॉलिश आपके नाखूनों को शानदार लुक देती है। आप अपने ऊपरी चीकबोन्स पर फाउंडेशन, हाइलाइटर और शिमर लगाकर अपने चेहरे पर ग्लोइंग अपीयरेंस और इलुमिनेटेड लुक जोड़ सकती हैं। टैन, ब्राउन, क्रीम कलर और मौवे जैसे नेचुरल टोन्ड आईशैडो आपके लुक और खूबसूरती में चार चांद लगा देंगे। ब्राउन और ब्लैक आईलाइनर आपकी खूबसूरत और कोमल आंखों पर बहुत अच्छे लगते हैं। आपको बॉडी-हगिंग आउटफिट ज्यादातर वेलवेट और सिल्क फैब्रिक पसंद हैं। आप विंटेज फ्लेवर वाले कपड़े सबसे बेहतर कैरी करते हैं। आप मोती का हार पहनना पसंद करते हैं क्योंकि यह आपके व्यक्तित्व के भावनात्मक पक्ष को सामने लाता है।